Jugendfitness
Kraftstation

Kinesiologie kombiniert mit Bewegung,

macht ALLES möglich!

KInesiologische Betreuung

Individuelle Begleitung zur Stärkung deiner körperlichen Leistungsfähigkeit, Haltung und Balance – ebenso wie zur Förderung von Selbstvertrauen, Konzentration und schulischer Entwicklung.

Wie?

Durch regelmäßige, kurze Check-ups während der
Abo-Zeit im Jugend- oder Kids-Club-Abo kann alltäglicher Stress gezielt ausgeglichen werden. Bei stärker belastenden oder blockierenden Themen biete ich zusätzlich 1:1-Termine an, in denen wir in 60 Minuten mit spezifischen Methoden individuelle Lösungen erarbeiten.

über die kraftstation

Unsere Mission:

Wir schaffen für Kinder und Jugendliche einen Ort, der sich anfühlt wie ein großes Wohnzimmer vertraut, sicher und familiär. In kleinen Gruppen entsteht ein Gefühl von Gemeinschaft, fast wie in einer zweiten Familie. Hier können junge Menschen über Themen sprechen, den Alltag loslassen und sich körperlich auspowern. Ganz nach dem Motto: Eine Stunde Kraft tanken – ohne Druck, einfach im Moment.

Unsere Zielgruppe:
Ab 8 Jahren bieten wir Kindern und Jugendlichen eine stabile und kontinuierliche Begleitung. Durch regelmäßige Checks stellen wir sicher, dass ihre Entwicklung unterstützt wird. Aus kinesiologischer Sicht spielen dabei zentrale Faktoren eine Rolle: das Zusammenspiel der Gehirnhälften, kindliche Reflexe, die Emotionssteuerung, das Hormonsystem und vieles mehr, das für gesundes Aufwachsen entscheidend ist.

Ein paar Worte zu mir :

Nathalie Schaub

Der menschliche Körper und seine Fähigkeiten haben mich schon immer fasziniert. Bewegung ist für mich nicht nur Training – sie ist der Schlüssel zu einem gesunden, starken Leben.

Seit über 18 Jahren führe ich meine Praxis für Kinesiologie in Thierstein und durfte in dieser Zeit viele Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten. Immer wieder stellte ich mir die Frage: Welche Herausforderungen lassen sich nicht durch gezielte Bewegung verbessern? Meine Antwort: Kaum eine.

Genau deshalb habe ich mein Angebot erweitert und die Jugendfitness Kraftstation ins Leben gerufen.

Nathalie Schaub

Nathalie Schaub

Dipl. Kinesiologin

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Jugendabo

MO/MI/FR – 20:00 bis 21:30 (Ab 12 Jahren)

Kids Club


Jeden MI für Gruppe 1 (14:00 – 15:00) Gruppe 2 (15:00 – 16:00)
(Von 8 bis 12 Jahren)
1 PROBETRAINING

Einzeltermin (1/1)

DO/FR – Nachmittag
(8 bis 18 Jahren)

Extra

Hydraulische Geräte für feinste Bewegungen.

Meine Kunden

Und was sie sagen:

    Aurel
    Aurel

    Jugendlicher

    Nathalie ist eine super Jugendarbeiterin und Kinesiologin damit hat sie das perfekte Knowhow um ein solches Jugendfitness zu Eröffnen und zu leiten.

      Isabella Giss
      Isabella Giss

      Inhaberin Big Fitness Laufen

      Sehr empfehlenswert! Nathalie ist eine aussergewöhnlich kompetente und empathische Kinesiologin. Ihre Kurse sind bei unseren Mitgliedern sehr beliebt – sie versteht es, Haltung, Bewegungsabläufe und Trainingsqualität spürbar zu verbessern. Mit viel Fachwissen, Herz und einem geschulten Blick hilft sie unseren Kundinnen und Kunden, gesünder, effektiver und bewusster zu trainieren. Eine echte Bereicherung für unser Studio!

        Edgar Hänggi
        Edgar Hänggi

        Sport Journalist

        Fachkenntnisse kann man sich aneignen, aber in vielen Fällen bringen Behandlungsmethoden aus dem Buch nicht für jede Beschwerde und Person das gewünschte Ergebnis. Nathalie Schaub hat fundierte Kenntnisse, sie geht aber zudem sehr auf den Patienten ein. Für sie ist die Unterstützung auch nicht damit erledigt, wenn man die vorhandenen Beschwerden minimieren konnte. Sie gibt wertvolle Tipps, wie und in welchen Bereichen man selbst viel dazu beitragen kann, damit man auch über die Behandlung hinaus fit bleibt. In meinem Fall hat Nathalie Schaub die Beschwerden einer Hüft-Arthrose reduziert und vor allem in der Zeit nach der Operation mit Tipps und Unterstützung für Trainings (auch im Fitness-Studio) mitgeholfen, dass ich mich im Alltag wieder ohne Schmerzen und Beeinträchtigungen bewegen kann. Ich kann Nathalie Schaub für Personen jeden Alters und Geschlechts nur empfehlen.

          Selina
          Selina

          UniquebeYoutiful – Energie und Heilarbeit

          Wenn ich bei körperlichen oder emotionalen Themen nicht weiterkomme oder einen blinden Fleck habe, lasse ich mich von Nathalie kinesiologisch untersuchen und behandeln. Ich habe mit ihr nur gute Erfahrungen gemacht. Das Beste daran: Meine Themen werden schnell und mit einem ganzheitlichen Ansatz gelöst. Ich bin sehr dankbar Nathalie zu kennen.

            Dieter Baur
            Dieter Baur

            langjähriger CEO renommierter Hotels

            Kopfschmerzen, für die kein Arzt eine Ursache oder Lösung fand – bei Nathalie dauerhaft therapiert. Unausgeglichenheit – gleicht Nathalie aus. Nicht nur die kinesiologischen Muskeltests, sondern Nathalie’s Erfahrung und einzigartiges Einfühlungsvermögen sind ihre Werkzeuge zum Therapieerfolg.

              Giuseppe Borzi
              Giuseppe Borzi

              Bester Freund von Nathalie

              Nathalie Schaub ist nicht nur meine beste Freundin, sondern auch eine außergewöhnlich kompetente und einfühlsame Kinesiologin. In verschiedenen Lebensphasen – privat wie beruflich – hat sie mich mit ihrem Wissen, ihrer Intuition und ihrem Herz maßgeblich unterstützt.
              Mit einem tiefen Verständnis für Körper, Geist und Emotionen erkennt sie Blockaden präzise und begleitet mit Geduld, Empathie und gezielten Methoden hin zu echter Veränderung. Dank ihrer Arbeit habe ich nicht nur Klarheit und emotionale Leichtigkeit gefunden, sondern auch neue Energie für meine beruflichen Ziele.
              Danke, Nathalie, für deine besondere Gabe, Menschen in ihre Kraft zu bringen!

                Kevin
                Kevin

                Patient

                «Du bist sehr hilfsbereit, vertrauenswürdig und engagierst dich stark für deine Arbeit und deine Kundinnen und Kunden. Du bist wissbegierig und lässt dein Wissen auf hervorragende Weise in deine Arbeit einfließen. Ich bin sehr zufrieden und lasse mich auch in Zukunft gerne weiterhin von dir betreuen.»

                Bist du ready ?

                mach noch heute deinen Termin!

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